Caminhada de Inverno reúne 180 atletas em São Vicente

Na manhã da terça-feira (04), mais de 180 pessoas, incluindo professores e alunos, participaram de uma caminhada do Píer dos Apaixonados até o Mirante da Ilha Porchat, em São Vicente, no litoral de São Paulo.

Conforme informações da Prefeitura, esse evento foi promovido e organizado pela Secretaria de Esportes e Lazer (SESPOR).

No Píer, todas as pessoas realizaram aquecimentos e alongamentos para preparar os músculos e iniciar o percurso.

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A caminhada também teve como objetivo conscientizar as pessoas sobre a importância de manter a prática de atividades físicas durante o inverno, já que muitos indivíduos acabam abandonando os exercícios devido ao frio.

Ainda, foi enfatizado que é essencial manter hábitos saudáveis para fortalecer o sistema imunológico e se proteger contra doenças.